Fala pessoal! Beleza?
Como estão os estudos? Espero que estejam aproveitando!!!
Bem, vocês podem estar achando estranho o título da postagem, mas é isso mesmo…rssrs!
Muitos alunos vêm me perguntar: Dominoni, como faço para estudar com sono? Eu sempre brinco: estuda em pé! O pessoal ri, acha que eu estou doido, e segue em frente! Mas é verdade.
Eu sempre estudei, a partir de determinada hora, com muito sono! Vida de concursando trabalhador, pai, marido…enfim, nós desempenhamos vários papéis… E instintivamente, eu me postava de pé por algum tempo. Isso me dava mais uma “sobrevida” e eu estudava mais alguns minutos.
Eu fazia isso ainda quando menino, quando estudava no Colégio Naval – chegava uma determinada hora em que eu já estava cansado e precisava estudar mais um pouco. Colocava o livro sobre a mesa e ficava de pé! Durante a preparação para os concursos da AGU e da DPU da mesma forma.
E um dia desses me deparei com o seguinte vídeo no youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=0XOtTscSZRA
Daí eu me interessei e pesquisei na internet que, segundo o British Journal of Sports Medicine, trabalhar duas horas por dia no máximo de pé é muito bom para a produtividade.
E mais… para Sean Coughlan, da BBC News, trabalhar em pé ajuda a perder peso (corre!!!!!!!!!!!!!!!!!!).
Fica a dica: tá com sono? Estuda em pé! Ajuda a passar no concurso desejado…e ainda emagrece…se bem que essa segunda parte não me ajudou muito…kkkk
Grande abraço, pessoal! Vamos em frente e contem sempre comigo para o que precisar.
Dominoni (@dominoni.marco no Insta).
Uma resposta
Excelente dica Domi, o sono costumava me pegar sempre nas leituras e ao longo da minha graduação fui superando, mas não o suficiente para finalizar o que eu estava estudando. Agora sei, quando o cansaço ou o sono chegar, ficarei de pé..Obrigada pela dica.